29 Agosto 2014

La plantilla del UCAM Murcia entrena en la Playa


La Torre Derribada (Salinas de San Pedro del Pinatar), ha sido el escenario elegido por el preparador físico del club, Jorge Siscar, para realizar el entrenamiento matutino del UCAM Murcia.

La plantilla ha arrancado a las 9:30 con unos 20 minutos aproximados de carrera continua. Posteriormente, se ha realizado un circuido de fuerza para trabajar la potencia del tren inferior y finalmente series de velocidad dentro del agua.

Un cambio de escenario que “sirve para trabajar no solo el cuerpo sino también la mente. Para los jugadores, salir de la rutina del pabellón les ayuda a desconectar y a hacer un mejor trabajo. Hay muy buen grupo y están trabajando muy bien” asegura Siscar.
fuente

Comunicación UCAM Murcia