21 Agosto 2012

El UCAM Murcia se ejercita en doble sesión de spinning y aquagym


La intensidad física va en aumento en el stage de pretemporada. Esta mañana el trabajo ha sido puramente físico. Nada de cancha. A las 10:00 de la mañana la expedición se ha trasladado al gimnasio Misan para realizar una sesión de hora y cuarto de spinning. A las órdenes de Lidia (monitora de spinning) los jugadores han sufrido y sudado en gran medida.

Una vez exhaustos, Arnau Moreno, preparador físico del club, ha dirigido una segunda sesión en la piscina del polideportivo 6 de diciembre de Totana. La plantilla se ha desgastado con trabajos de aquagym, realizando carreras, saltos, ejercicios con mancuernas y demás.

Un buen entrenamiento para continuar la preparación en las mejores condiciones posibles de cara al inicio de la liga.

fuente

Comunicación UCAM Murcia