Senderismo, carrera y baño

Los jugadores del CB Murcia entrenan en la playa para mantener la forma


Sergio Pérez, Pedro Rivero, Juan I. Jasen, y Vitor Faverani han salido del Palacio de los Deportes para realizar una sesión de trabajo físico en la playa. Desde el Hotel Hyatt de la Manga, la expedición ha partido en carrera continua hasta llegar a una pequeña cala. Allí han continuado los trabajos físicos por la arena de la playa y finalmente la sesión ha terminado con ejercicios en el agua.

Además de salir de la rutina de los entrenamientos habituales, este tipo de sesiones vienen muy bien a final de temporada para hacer propiocepción en rodillas y tobillos y ponerlos a punto antes de partir de vacaciones. Mentalmente, los jugadores también se despejan al realizar rutinas diferentes.

La idea de la dirección técnica del club es que al menos una vez a la semana se realice un entrenamiento de estas características con los jugadores que quedan.

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